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連假就是要出遊！車上舒筋3招不怕腰痠背痛
今年連假超多！還有端午、中秋、國慶3次連假，提早規劃出遊路線，不跟別人塞車才能玩得盡興。不過，就算沒塞在路上，長時間坐宿霧住宿車還是很累，如果車內空間夠寬敞，在車上就能舒活筋骨，還能裝載野餐墊、腳踏車、大陽傘等度假用具，全家出遊輕鬆又開心！
平常上班太忙，難得遇上連假，一定要帶親愛的爸媽和孩子出去玩。最好是一輛車就可以把家中的老寶貝、小寶貝、毛寶貝通通載出門，烤肉、踏青、戲水、露營，想去哪裡就開去哪裡！
七人座大空間 一家老小舒適出遊
既然車子是旅遊的重要交通工具，乘坐的舒適感和安全性，絕對是馬虎不得。想載滿一家老小，建議可以選擇7人座的車型，空間寬敞、座椅加大，給家人一個溫馨大空間，唱歌、聊天好歡樂！而且每個人都能坐得很
舒服，遇上塞車也不怕火氣大。
車內寬敞好伸展 舒筋3招真放鬆
寬敞空間除了減少壓迫感，還能讓手腳有伸展的餘地，可以宿霧住宿在車內做簡單的舒筋操，活動筋骨、伸展肌肉，長途旅行就不容易腰痠背痛，就算被困在車陣中，也能擁有好心情！
第1招：腰部旋轉
端坐在座椅上，將上半身輪流向左右旋轉，可用雙手抓住椅背，增加旋轉的幅度。身體轉至感覺肌肉微痠後停留15秒，左右各做10回。
第2招：小腿伸展
這個動作更需要車內大空間！在座位上挺直坐好，雙腿呈現翹「二宿霧住宿郎腿」宿霧住宿的姿勢，用一隻手將翹起來那隻腳的腳背，往自己的方向輕壓，使腳底板朝向自己(另一隻手則輕放在翹起來宿霧住宿那隻腳的膝蓋附近)，感覺肌肉微
痠後停留15秒，左右各做10回。
第3招：上背放鬆
兩隻手臂打直、雙手放在背後交疊並向下壓，將肩胛骨用力向前推，感覺到背後肌肉痠緊時停留15秒，共10回。
車子大空間好收納 度假用具全帶齊
車內寬敞，不只家人坐得舒服，還有多餘空間可以裝載孩子的毛毯、枕頭、小腳踏車；野炊的烤肉架、小瓦斯爐；戲水的游泳圈、大陽傘；露營的帳篷、睡袋等，度假用具一次備齊，上山下海去哪都行！
車子安全性再升級 保護家人好安心
快樂出門也要平安回家，車子的安全性也跟舒適性一樣重要。建議可挑選具有高科技環景系統配備，例如：3D X-View智慧3D影像輔助系統，透過廣角鏡頭拍攝並即時合成，構成車子側邊的3D影像，能減少視覺死角，
行車視野更全面，妥善保護全家人的安全。
此外，車子若還配有TPMS全時胎壓偵測系統、ISO FIX兒童安全座椅固定裝置等配備，也能讓安全性再加分。想要與家人共享舒適、安心的旅程，別忘了提早規劃，並挑選空間寬敞、安全配備齊全的車子，像是LUXGEN
M7就是不錯的選擇，輕鬆創造全家人的幸福回憶！
連假不想塞車？你還可以這樣玩 飯店優惠活動總整理
國慶連假不想塞在車陣中，也不想到遊樂園人擠人，不妨考慮一下到飯店訂個房間，享受寧靜的三天連假。不論是要睡飽飽再起來吃個早午餐、或是享受飯店的奢華SPA消除疲勞，讓自己在國慶連假放縱一下，與三五
好友享受美好的假日。
台北W飯店
台北W飯店歡慶雙十國慶，2015 年 10 月 9 日至 10 月 11 日的雙十連假，特別推出國人專屬的「連住兩晚，樂享五折」優惠住房專案，適用房型包含最受歡迎的奇妙客房、擁有獨立浴缸的絕佳客房，以及可眺望壯
闊台北101 景色的壯美客房皆可選擇，並附贈每日自助式早餐兩客。
Home Hotel大安店
以台灣設計、台灣製造為品牌理念的Home Hotel「Fancalay美好的」餐廳，看準國人喜愛吃早午餐的生活方式，即日起在每個週末假期推出早午餐半自助式吃到飽的優惠方案，每人只要680元＋10%即可享有一道主廚
精選的主菜以及無限供應的多國自助式料理。為慶祝10月份國慶，10月31日前的早午餐可享主餐加自助餐四人同行一人免費的超值特惠。
台北怡亨酒店
台北怡亨酒店於10月8～12日的雙十連假期間，特別推出「玩樂慶雙十，怡亨住宿好康免費送」優惠住房專案。活動期間內只要上台北怡亨酒店官網訂房，除附贈Eclat Lounge每日早餐1客外，還可享有奢華SPA、藝術
懷舊之旅或第二晚住宿免費好康3選1價值最高超過NT$15,000的超值優惠。
日月潭涵碧樓
日月潭涵碧樓在雙十國慶連假，推出夢幻經典SPA療程，幫助解除長期累積深層堆積的疲勞，此外，中餐廳也特別設計一套秋季輕食養生套餐。不論是潤肺養血、止咳的碧綠鮮炒秋藕蓮，還是適合秋涼溫胃食用的鮮檸
檬煲煮，都值得細細品嚐。
墾丁福華
墾丁福華於10月10日舉辦「福華玩樂慶雙十」雙十節特別活動。當天不僅有「波波慶雙十」墾丁福華的吉祥物波波與客人互動；「創意國慶面具DIY」在面具上彩繪創意的國慶圖案，材料費每份50元；「我愛台灣」大
聲喊出我愛台灣，現場將以測量分貝器，計量聲音音量大小，以分貝高低作為比賽評比；及「青天白日滿地紅」活動，文字與顏色分開思考，玩家依照道具上的文字，說出正確的顏色，限時1分鐘，以答對題數作為評
比。
紓解國五塞車苦 端午連假推「郵輪式客運」
國道五號每逢連假一定會塞車，因應6月19日起的端午3天連假，公路總局試辦「遊輪式客運專車」，從台北上車，搭乘客運暢遊宜蘭3、4個景點，中途不用換車，總共4條路線，包含12個景點，一張票只賣300多元。
國道五號每逢連假必塞，因應端午3天連假，公路總局特地規劃「遊輪式客運專車」。
公路總局運管課長張東閔：「他可以把娃娃車放在大客車車上，他下去玩2、3個小時之後，透過這台車上車之後再到下個景點。」
郵輪式專車從端午連假6月19日~21日試辦，包括國光、首都、葛瑪蘭3家客運，規劃4條路線，包含12個景點，每條路線各2班，一天限量240人。
舉國光客運的行程為例，一大早從台北西站出發，第1站直奔傳藝中心，在民藝大街，悠閒漫步，體驗傳統戲曲、藝術之美，第2站到南方澳，剛好是午餐時刻，可以在漁港大啖生魚片、海鮮，吃飽後，第3站前往梅花
湖，飽覽湖光山色，繞著湖邊散步，第4站再到羅東夜市打牙祭，享受各種特色小吃，最後回到台北西站，一張票只要290元~399元，比開車還要省。
國光客運營業課長許志偉：「如果以一部車一個往返，大概要2000元油錢，目前客運票一張票頂多才300多元，其實是很划算的。」
乘客：「（300多元的價格會吸引你嗎？），ok啊蠻合理的，以租車（租金）然後不用租車的話，以前的話可能就是下一個地方，還要請家人或朋友來接，可能要去一個定點額外約時間，這個的話可以省去跟家人朋友
聯繫，請他們來幫忙載好處可以省時間。」
對無車族來說，郵輪式客運是一大福音，再搭配台鐵加開區間車疏運，端午連假可望紓解一萬旅次，移轉國道五號上5%的小客車。
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